Завтpaк отдай врагу! Врач Лео Бокерия совершил революцию в диетологии. Вот это да! > Все на 5!
Все на 5!    

Завтpaк отдай врагу! Врач Лео Бокерия совершил революцию в диетологии. Вот это да!

Завтpaк отдай врагу! Врач Лео Бокерия совершил революцию в диетологии. Вот это да!


Лео Бокерия — знаменитый врач-кардиолог, профессор, главный кардиохирург Минздрава РФ, специалист, к которому многие мечтают попасть на прием. Заботясь о пациентах, он изучал человеческий организм всесторонне и пришел к выводам, которые поразили современных диетологов!

Нам твердят, что завтpaк — обязательный прием пищи, благодаря которому обмен веществ протекает в организме правильно, и его ни в коем случае нельзя пропускать. Лео Бокерия утверждает, что знает, как быстро похудеть без диет: нужно всего лишь отказаться от утреннего приема пищи. Сказать, что меня заинтересовала эта информация, — ничего не сказать, ведь мне намного проще пропустить завтpaк, чем ужин.

Как питаться, чтобы похудеть

«Завтpaк съешь сам — это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтpaк. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу — и какой из вас работник? Чисто физиологически.

Я очень давно, когда началось еще советско-американское сотрудничество, обратил внимание, что очень известные хирурги, в лучшем случае выпивали утром маленькую чашечку кофе. Всё! В полдень (это то, что у них называется ланчем) это какой-то бутербродик.

А вечером он приходит домой, нормально ест, потом идет в бассейн, купается, читает что-то… Поэтому завтpaк — отдай врагу, в обед — перекуси, вечером (но не глубоко вечером) — нормально поешь, а потом — физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, — они живут так…»

Дэвид Левицки из Корнелльский университет провел всесторонние исследования, которые показывают, что, если пропускать завтpaк хотя бы несколько раз в неделю, можно ощутимо похудеть! Люди, которые не трапезничали утром, испытывали острое чувство голода в обед, но это совсем не оззначало, что они за обедом съедали больше, чем остальные. Зато калорий, съеденных за день, у них было меньше, чем у тех, кто исправно завтpaкал.

Если ты задумываешься над тем, как питаться, чтобы похудеть, обязательно попробуй такую схему питания. Противопоказания имеются лишь для людей, больных диабетом, которым нужно следить за уровнем сахара в крови. Для остальных это вполне приемлемый план!

Чтобы результаты были лучше, займись хотя бы минимальными физическими нагрузками и постарайся избегать определенных продуктов. К ним Лео Бокерия причисляет плавленые сырки, мюсли, колбасу, каши быстрого приготовления, творожные сырки, пакетированные соки.

Похудевшие люди знают, как это приятно — быть довольным своим телом и гордиться своей силой воли. Попробуй эту методику именитого врача, это один из самых легких способов проконтролировать свой вес, о котором я знаю!

 




Что может произойти, если дома разбилось зеркало

Что может произойти, если дома разбилось зеркало Зеркало всегда считалось границей между разными мирами. Разбитое зеркало – это возможность проникновения в жизнь людей отрицательной энергетики. Скептики посмеются над такими словами. Другие люди, - задумаются о том, как обезопасить себя от встречи с негативом и избавить себя от несчастий и невзгод. Из глубины веков идёт поверье о разбитых зеркалах, приносящих горе и есть советы, как не допустить беду в дом....

16 01 2022 10:36:37

Просто съешь кусочек хурмы и посмотри, что произойдет с твоим организмом!

Просто съешь кусочек хурмы и посмотри, что произойдет с твоим организмом!  Статья на тему: Просто съешь кусочек хурмы и посмотри, что произойдет с твоим организмом! - Всё на 5...

15 01 2022 21:15:19

Виды и способы применения активной пены для бесконтактной мойки +Видео

Виды и способы применения активной пены для бесконтактной мойки +Видео Совсем недавно для облегчения жизни автолюбителей в продаже появилась активная пена для бесконтактной мойки. Применение данного средства значительно сокращает время процесса мойки автомобиля, а также помогает экономить денежные средства. Для того, чтобы проводить мойку активной пеной в домашних условиях понадобится лишь пеногенератор и сама пена для мойки. Процесс прост, главное соблюдать концентрацию средства и время выдержки средства на поверхности. Узнайте подробнее в статье=>>...

14 01 2022 5:33:38

Как правильно разгладить куртку из искусственной кожи дома +Видео

Как правильно разгладить куртку из искусственной кожи дома +Видео Для того чтобы разгладить куртку из искусственной кожи можно использовать подручные средства: утюг, если применение разрешено производителем куртки; вода и пульверизатор; ванная с горячей водой и паром от нее; уксус и кондиционер для белья. Можете не применять указанные средства и изделие разгладится со временем под собственным весом на вешалке. Узнайте подробнее в статье=>>...

13 01 2022 21:27:54

Лучшие способы очистить вещь от наклейки

Лучшие способы очистить вещь от наклейки Наклейки на одежде являются ее уникальным украшением, но через некоторое время на них появляются морщины, они выцветают и стираются. Чтобы вещь стала выглядеть лучше, старую наклейку лучше снять. Это можно сделать с помощью народных средств или специальной бытовой химии. Прочитав эту статью, вы узнаете, как удалить любую наклейку с одежды или ткани....

12 01 2022 9:47:38

Лучший клей для полиэтилена и поликарбоната: Что выбрать для склеивания? Советы

Лучший клей для полиэтилена и поликарбоната: Что выбрать для склеивания? Советы Гладкие поверхности полиэтилена сложно склеить между собой: степень их адгезии такая низкая, что далеко не каждый клей справится с этой задачей. Какие методы предпочтительнее при склеивание полиэтиленовой пленки дома? Эпоксидный, акриловый, Б Ф-2 – какой клей справится с задачей лучше? Узнайте подробнее в статье=>>...

11 01 2022 21:15:17

Как вернуть белью белоснежный вид - обзор домашних методов

Как вернуть белью белоснежный вид - обзор домашних методов Белье часто теряет свой первоначальный облик под воздействием частых стирок, воздействия моющих средств, долгого хранения в шкафу и так далее. Отбелить белье можно с помощью различных средств бытовой химии или народных способов. Прочитав эту статью, вы узнаете, как вернуть белью белоснежный вид - обзор домашних методов и средств бытовой химии....

10 01 2022 0:52:49

Правила отмывания хрустальных люстр

Правила отмывания хрустальных люстр Привести хрустальную люстру в порядок – дело довольно трудоёмкое, особенно, если ею давно никто не занимался. Но наши деликатные и в то же время действенные советы помогут вам в этом вопросе....

09 01 2022 12:27:30

Какой клей  для пазлов выбрать: советы и рекомендации- Обзор +Видео

Какой клей  для пазлов выбрать: советы и рекомендации- Обзор +Видео Пазлы – увлекательное занятие для усидчивых, внимательных детей и взрослых, требующее определенных умений и навыков. Рисунок, может быть каким угодно: натюрморт, пейзаж, животные, герои мультфильмов, достопримечательности и многие другие. Каждый  выберет себе то, что по душе именно ему. И вот, после того как картинка собрана, возникает вопрос как сохранить результат своей работы? В нашей статье вы найдете топ-лучших клеев для пазлов. А также узнаете, как правильно их использовать. Узнайте подробнее в статье=>>...

08 01 2022 1:25:15

Как можно очистить пригоревшую эмалированную кастрюлю внутри? Обзор +Видео

Как можно очистить пригоревшую эмалированную кастрюлю внутри? Обзор +Видео Как очистить пригоревшую эмалированную кастрюлю? В процессе готовки посуда пригорает. И у хозяек возникает проблема, как же очистить пригоревшую эмалированную кастрюлю, и при этом не испортить посуду. Узнайте подробнее в статье=>>...

07 01 2022 20:25:37

Как правильно очистить говяжий язык? Инструкции +Видео

Как правильно очистить говяжий язык? Инструкции +Видео Говяжий язык – продует, который требует долгого процесса приготовления, но обладает отличным вкусом и богатым набором полезных веществ. Для того, чтобы мясо получилось нежным и сочным, его необходимо правильно очистить. Процесс состоит из двух этапов, которые проводятся до и после варки. Узнайте подробнее в статье=>>...

06 01 2022 0:10:58

Как правильно выбрать средство для чистки мягкой мебели? Инструкция +Фото и Видео

Как правильно выбрать средство для чистки мягкой мебели? Инструкция +Фото и Видео Какие средств существуют для очистки обивки мягкой мебели и ковров  от пятен? Как выбрать чистящее средство в зависимости от ткани обивки? Самые распространенные  средства для мебели из магазина и проверенные домашние средства. Узнайте подробнее в статье=>>...

05 01 2022 12:13:36

Рецепты приготовления стирального порошка в домашних условиях

Рецепты приготовления стирального порошка в домашних условиях Стиральный порошок сегодня является незаменимым помощником любой хозяйки. Сейчас уже трудно представить себе, что раньше люди жили без него. На полках магазинов представлено огромное количество средств для стирки. Но в последние годы все большее количество женщин интересуются вопросом, как сделать стиральный порошок своими руками....

04 01 2022 11:39:31

Сервировка стола в домашних условиях: Инструкция +Видео

Сервировка стола в домашних условиях: Инструкция +Видео Правильная сервировка стола – это не только удел кафе и ресторанов, зная основные моменты и нюансы, можно с лёгкостью воссоздать такую красоту у себя дома. А дополняя сервировку оригинальным декором и расставляя акценты, не составит труда самостоятельно оформить праздничный стол на любое торжество. Узнайте подробнее в статье=>>...

03 01 2022 15:45:39

Чистка наушников разных видов

Чистка наушников разных видов Люди часто пользуются наушниками, особенно в общественном трaнcпорте. Обычно они лежат при этом в сумке или карманах куртки, что приводит к засорению динамиков. В их мембраны оседает ушная сера, пыль и частицы кожи. Через некоторое время внутри наушников накапливается столько грязи, что это может начать влиять на качество издаваемого звука...

02 01 2022 6:53:14

Советы по выбору качественного пылесоса исходя из принципов его работы

Советы по выбору качественного пылесоса исходя из принципов его работы Вы сможете самостоятельно разобраться какой пылесос лучше всего выбрать по принципу работы, оценить плюсы и минусы каждого вида. Узнаете оправдано ли приобретение дорогих современных моделей или можно обойтись классическим пылесосом? На что следует обратить внимание при выборе пылесоса, если у вас маленькие дети и склонность к аллергическим реакциям. Узнайте подробнее в статье=>>...

01 01 2022 23:19:46

Топ лучших чистящих и моющих средств для вашего дома: Обзор +Видео

Топ лучших чистящих и моющих средств для вашего дома: Обзор +Видео Как перестать тратить немалую часть вашего бюджета на покупку неэффективных чистящих и дезинфицирующих средств для дома? Существуют ли универсальные моющие способные справиться с загрязнениями на любой поверхности? Что делать и какие средства выбрать, если у вас аллергия на бытовую химию? В данной статье вы найдете ответы на все вопросы. Уборка с правильно выбранными моющими средствами – это короткий и верный путь к чистоте. Узнайте подробнее в статье=>>...

31 12 2021 8:13:24

Причины, почему стиральная машина не отжимает белье

Причины, почему стиральная машина не отжимает белье Если стиральная машина перестала отжимать белье, это очень беспокоит. Нужно определиться с дальнейшим действиями, вызвать специалиста, отремонтировать ее самостоятельно или заменить. Сначала необходимо узнать о причинах поломки, а потом выяснять, что делать дальше. Прочитав эту статью, вы узнаете, почему стиральная машина не отжимает белье....

30 12 2021 0:41:18

Способы, возвращающие застиранным махровым полотенцам утраченные цвет и мягкость

Способы, возвращающие застиранным махровым полотенцам утраченные цвет и мягкость Махровые полотенца приятны для кожи после принятия водных процедур. Они пушистые и мягкие. Но со временем такие полотенца могут принять застиранный вид. Это связано чаще всего с ошибками при уходе за такими вещами. Одна их чаще всего допускаемых ошибок – это неправильная стирка изделия. Вернуть махровым полотенцам прежний облик вполне возможно. Способов для восстановления цвета и мягкости очень много....

29 12 2021 23:44:38

Способы отбеливания капроновой тюли

Способы отбеливания капроновой тюли Многих хозяек интересует вопрос, чем отстирать капроновую тюль от желтизны или потемнения, чтобы она вернула свой первоначальный вид. Торопиться покупать новую не стоит, ведь есть много хороших способов отбеливания тюли и придания ей первоначального вида. Прочитав эту статью, вы узнаете, как быстро отбелить капроновую тюль от желтизны и серости...

28 12 2021 6:31:22

Ремонт блендера своими руками: как исправить поломки

Ремонт блендера своими руками: как исправить поломки Бдендер – это незаменимый современный помощник на кухне, способный измельчать фрукты, овощи, орехи до консистенции пюре. Что делать если блендер во время работы самостоятельно изменяет режим скорости, жужжит при включении, но не измельчает продукты? В нашей статье мы рассмотрели основные причины неисправности блендера и способы устранения поломок....

27 12 2021 19:43:58

Способы растянуть вещи после стирки

Способы растянуть вещи после стирки Шерстяные шапки или свитера являются пpaктичными, удобными и долговечными зимними вещами. Но их довольно распространенной проблемой является то, что они садятся после стирки на один или даже несколько размеров. Вернуть вещам первоначальный размер несложно. Прочитав эту статью, вы узнаете, как растянуть севшие шерстяные вещи после стирки....

26 12 2021 14:33:19

Нужно ли размораживать холодильник с системой No Frost: Обзор +Видео

Нужно ли размораживать холодильник с системой No Frost: Обзор +Видео Холодильник с системой «No Frost» требует разморозки один-два раза в год, с целью его дезинфекции и очистки. Из нашей публикации вам узнаете, как правильно отключить, разморозить и очистить холодильник с системой «безо льда». Узнайте подробнее в статье=>>...

25 12 2021 19:22:26

Средство Ваниш (Vanish) для ковров: инструкция, отзывы +Видео

Средство Ваниш (Vanish) для ковров: инструкция, отзывы +Видео Как использовать средство Ваниш для очистки ковров? Узнаем, каковы отзывы покупателей о нем. Как правильно использовать для наилучшего эффекта. Узнайте подробнее в статье=>>...

24 12 2021 13:43:35

Самое эффективное средство от засоров

Самое эффективное средство от засоров В домашнем быту нередко происходят какие-то неприятности, например, засоряется канализация. Если вы хотите решить эту проблему самостоятельно, то нужно внимательно прочитать эту статью. В ней будут описаны различные способы прочистки засора в канализации, а также правила поддержания их в чистоте. Кроме того, вы узнаете лучшее средство от засоров...

23 12 2021 10:49:32

Лучшие способы безопасно и бесследно удалить прилипшую жевательную резинку

Лучшие способы безопасно и бесследно удалить прилипшую жевательную резинку Прилипшая жевательная резинка не станет для вас непоправимым происшествием, если взяться за дело незамедлительно, применяя проверенные подручные средства. Главное, учитывать все нюансы, игнорирование которых может привести к порче вещи....

22 12 2021 8:45:18

Как убрать запах гари в квартире

Как убрать запах гари в квартире  Статья на тему: Как убрать запах гари в квартире - Всё на 5...

21 12 2021 7:42:58

Как устранить запах уксуса: способы, средства и рекомендации

Как устранить запах уксуса: способы, средства и рекомендации Многие хозяйки используют уксус, как средство для устранения сложных загрязнений, очистки поверхностей, а также для уборки помещений. Но не все знают, как устранить едкий запах уксуса, который остаётся после использования средства. В нашей публикации вы узнаете, как в короткие сроки вывести неприятный аромат, какие вещества являются нейтрализаторами и как их правильно применять?...

20 12 2021 3:39:28

Мытьё окон пылесосом Керхер- Как облегчить процесс очистки стекол? Обзор +Видео

Мытьё окон пылесосом Керхер- Как облегчить процесс очистки стекол? Обзор +Видео Для того, чтобы упростить процесс мытья окон и сделать его наиболее эффективным, можно использовать специальные бытовые устройства. Одно из них – пылесос для окон Керхер. С его помощью можно быстро и с комфортом помыть не только окна, но и другие гладки и стеклянные поверхности. Компактные размеры, небольшой вес и продолжительный период работы от аккумулятора позволяют помыть окна без разводов и без приложения больших затрат сил и времени. Узнайте подробнее в статье=>>...

19 12 2021 16:26:19

Как сделать обувь нескользящей в домашних условиях: Обзор +Видео

Как сделать обувь нескользящей в домашних условиях: Обзор +Видео Устойчивость зимней обуви делает вашу прогулку комфортной и безопасной.   На что обратить внимание, покупая зимние сапоги? Как сделать подошву нескользкой? Какие существуют профессиональные методы? И какие способы  сделать подошву безопасной для гололеда в домашних условиях? Ответы на все эти вопросы вы найдете в нашей статье=>>...

18 12 2021 1:53:22

Топ способов отбелить вещи в домашних условиях: Обзор +Видео

Топ способов отбелить вещи в домашних условиях: Обзор +Видео Белые вещи со временем теряют свою ослепительность и приобретают серый оттенок. Какие существуют отбеливающие химические средства? Можно ли вернуть белизну вещам в домашних условиях? Какие народные методы отбеливания вещей наиболее эффективны? Ответы на все вышеперечисленные вопросы вы найдете в нашей публикации, а также мы поделимся советами, как избежать появления желтизны на ваших изделиях. Узнайте подробнее в статье=>>...

17 12 2021 12:46:13

Чтобы желудок не ленился! Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы.

Чтобы желудок не ленился! Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы.  Статья на тему: Чтобы желудок не ленился! Пятерка лучших супов для нашей пищеварительной системы: будет работать как часы. - Всё на 5...

16 12 2021 23:53:37

Акрил что это за материал для вещей

Акрил что это за материал для вещей Акрилом называется синтетический высококачественный материал, придуманный, чтобы заменить шерстяные ткани. Этот материал обладает высокой прочностью, легкостью в уходе и износостойкостью, за счет чего и завоевал рынок. Изобрели акрил в Америке ещё в середине 20 века. Прочитав эту статью, вы узнаете, что за ткань акрил, плюсы и минусы материала....

15 12 2021 22:28:27

Как ускорить работу ноутбука, не обращаясь к специалистам: Обзор- Инструкция +Видео

Как ускорить работу ноутбука, не обращаясь к специалистам: Обзор- Инструкция +Видео Зависающий ноутбук в мире, где царит цифровой хаос – кошмар, который возможно исправить и для этого не обязательно бежать в магазин или к специалистам. Вполне спокойно разобраться с плохой производительностью аппарата можно и дома – своими силами. Сделать это реально, как поработав над «железом», так и над системным обеспечением, а в лучшем случае – соединить оба метода. Узнайте подробнее в статье=>>...

14 12 2021 4:23:52

Чем вывести запах солярки с одежды

Чем вывести запах солярки с одежды Солярка относится к нефтепродуктам, которые кроме пятен на одежде, могут оставлять и неприятный резкий запах. Избавиться от него непросто, но вполне возможно. Для этого есть не только средства бытовой химии, но и способы с применением подручных средств. Народные средства порой неожиданные по составу, но дают замечательный результат очищения, избавляя от проблем, которые одежда получила из-за солярки....

13 12 2021 16:46:59

Какие бывают бруски для заточки ножей?

Какие бывают бруски для заточки ножей? Острый нож – помощник на кухне для любой хозяйки. Даже самое острое лезвие может затупиться и со временем потребовать заточки. Для этих целей используется точильный камень. Они различаются по материалу, из которого изготовлены, а также по такому показателю, как зернистость. Желательно иметь в наличии камни с разной зернистостью, для более эффективного процесса заточки....

12 12 2021 16:59:14

Котлеты «Гомельские»: хрустящая картофельная корочка — это чтото!

Котлеты «Гомельские»: хрустящая картофельная корочка — это чтото!  Статья на тему: Котлеты «Гомельские»: хрустящая картофельная корочка — это что-то! - Всё на 5...

11 12 2021 4:46:34

Шашлык из свинины — 5 самых вкусных маринадов, чтобы мясо было мягким и сочным

Шашлык из свинины — 5 самых вкусных маринадов, чтобы мясо было мягким и сочным  Статья на тему: Шашлык из свинины — 5 самых вкусных маринадов, чтобы мясо было мягким и сочным - Всё на 5...

10 12 2021 1:58:43

Разновидности клея «Геркулес» и их применение: Обзор +Видео

Разновидности клея «Геркулес» и их применение: Обзор +Видео «Геркулес» - клеевая смесь отечественного производства, достойно конкурирующая с зарубежными марками. Разновидности этого клея позволяют работать с любыми поверхностями. В статье рассмотрены хаpaктеристики видов клея «Геркулес» и способы его применения. Узнайте подробнее в статье=>>...

09 12 2021 13:22:35

Основные отличия сухой чистки подушек: Инструкция +Видео

Основные отличия сухой чистки подушек: Инструкция +Видео Чистка подушек – это обязательное регулярное мероприятие. Из всех возможных вариантов сухая чистка является самой эффективной и менее затратной по времени. После такой процедуры перьевой наполнитель возвращается к первозданному виду, обретает свежесть и чистоту. Также сухая чистка гарантирует полное избавление от бактерий и перьевых клещей. Узнайте подробнее в статье=>>...

08 12 2021 1:57:41

Средства для избавления от запаха в стиральной машине

Средства для избавления от запаха в стиральной машине Люди периодически сталкиваются с появление  неприятного запаха из стиральной машины. Выбор средства для стирки не оказывает на возникновение этой проблемы никакого влияния. Причины появления запаха и способы решения этой проблемы будут рассмотрены в этой статье. Прочитав эту статью, вы узнаете, как убрать неприятный запах из стиральной машины....

07 12 2021 5:26:39

Обработка шампиньонов перед приготовлением

Обработка шампиньонов перед приготовлением Многие люди любят грибы. Например, шампиньоны свежие очень вкусны и полезны, содержат витамины и минеральные вещества, необходимые человеку. Главной задачей повара является сохранение полезных веществ при приготовлении. Прочитав эту статью, вы узнаете, нужно ли мыть и чистить шампиньоны перед приготовлением и как их лучше готовить....

06 12 2021 23:57:42

Стеклоочиститель Керхер для мытья окон: инструкция по использованию

Стеклоочиститель Керхер для мытья окон: инструкция по использованию В данной статье поговорим от том, как пользоваться Керхером с длинной ручкой для мытья окон. Разберём плюсы и минусы использования данного агрегата...

05 12 2021 8:19:44

как уничтожить запах мочи на ковре: проверенные способы.

как уничтожить запах мочи на ковре: проверенные способы. Моча - по своей структуре сложная жидкость, за короткий промежуток времени способна проникать в глубину изделия. Ее концентрация повышается после высыхания, или при очередном намокании. Для устранения запаха мочи мы рекомендуем воспользоваться вышеописанными народными способами или химическими средствами...

04 12 2021 12:35:31

Способы очистки воска с натуральных и синтетических тканей- Советы +Видео

Способы очистки воска с натуральных и синтетических тканей- Советы +Видео Пятна от воска не так часто появляются и большинство не владеет информацией о способах их удаления. Справится с восковыми загрязнениями можно самостоятельно и в домашних условиях, основываясь на двух противоположных явлениях: высоких и низких температурах. Большую часть пятен получается удалить уже на этом этапе, для лучшего результата можно прибегнуть к помощи растворителей. Узнайте подробнее в статье=>>...

03 12 2021 8:21:19

Основные способы очистки различных типов ковровых покрытий +Видео

Основные способы очистки различных типов ковровых покрытий +Видео Ковровые покрытия имеют широкое распространение в жилых помещениях и требуют особого тщательного ухода. Чистку ковров можно осуществлять самостоятельно с помощью народных методов и специализированных покупных средств, или же использовать услуги, предлагаемые в химчистках и на автомойках. Для продления срока службы необходимо проводить регулярные мероприятия по очистке, используя подходящие средства для каждого типа ковра....

02 12 2021 16:45:31

Эффективные народные средства борьбы с накипью в чайнике

Эффективные народные средства борьбы с накипью в чайнике Как в былые времена самовар, так в современных кухнях чайник – главная фигура. Минимальный регулярный уход и своевременная чистка от накипи, формирующейся внутри чайника, принесёт вам позитивные эмоции при каждой встрече с этим королём кухни....

01 12 2021 18:54:56

Как вернуть кожаной куртке цветущий вид?

Как вернуть кожаной куртке цветущий вид? При всей долговечности и надёжности кожаных курток, окраска их и мелкие повреждения, потёртости довольно быстро выдают возраст изделий. Как же восстановить первоначальный цвет кожаной куртке быстро проверенными эффективными способами?...

30 11 2021 10:52:47

Как избавиться от запаха мочи на матрасе в домашних условиях

Застоявшаяся моча, кристаллизуется в слоях ткани, чтобы не допустить размножения болезнетворных бактерий и паразитов, рекомендуем удалять пятна сразу. Способы, как вывести мочу ребенка, домашнего животного или взрослого человека вы найдете в данной статье....

29 11 2021 5:14:23

Принцип работы и главные особенности современных HEPA фильтров: Инструкция +Видео

Принцип работы и главные особенности современных HEPA фильтров: Инструкция +Видео Словосочетание HEPA фильтр знакомо многим после покупки новой модели пылесоса, однако это не основная ниша его использования. Данные фильтры обладают уникальной технологией задержания небольших частиц и применяется пpaктически во всех очистках воздуха. HEPA фильтры позволяют оставаться воздуху чистым и являются отличным спасением для людей, страдающих различными видами аллергии. Узнайте подробнее в статье=>>...

28 11 2021 0:18:34

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 ::