Омлет «Три вкуса» > Все на 5!
Все на 5!    

Омлет «Три вкуса»

Омлет «Три вкуса»


Каким бы вкусным ни был омлет из одних только яиц, он всё равно уступает яркостью и питательностью итальянскойфриттате. А фриттата, в свою очередь, не сможет тягаться с темрецептом омлета, которым мы сейчас с вами поделимся.

Омлет «Три вкуса», по сути, представляет из себя трехслойное блюдо. Первый слой готовится с зеленью, второй с болгарским перцем, а третий — с кабачками. Можно поэкспериментировать также с помидорами и сыром.

Ингредиенты

Яйцо — 12 шт.
Кабачок — 500 г
Чеснок — 2 зуб.
Петрушка — 15 г
Болгарский перец — 2 шт.
Мускатный орех — 0,5 ч. л.
Зеленый лук — 15 г
Соль — по вкусу
Подсолнечное масло — 4 ст. л.
Черный перец (молотый) — по вкусу
Приготовление
  1. Помойте болгарский перец и поставьте запекаться в духовку на 20 минут при 200 °C. Затем уберите в пластиковый пакет, дайте остыть. После снимите кожицу и удалите семена.
  2. Готовим первый слой. Разбейте 4 яйца и добавьте мелконарезанные петрушку и лук, мускатный орех, давленный чеснок, щепотку соли и перца. Вылейте на сковороду и готовьте полторы минуты. Выложите на смазанный противень.
  3. Теперь измельчите запеченные перцы и мелко нарежьте. Взбейте с 4 яйцами, солью, перцем и готовьте на сковороде полторы минуты. Выложите поверх первого слоя.
  4. Почистите кабачки, удалите семена и кожуру. Нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сковороде (5 минут). Затем влейте 4 взбитых с солью и перцем яйца, снимите с огня и выложите последним слоем.
  5. Запекайте трехслойный омлет 15 минут в духовке при 180 градусах.
Это уже даже не омлет, аяичная запеканка! Идеальный завтpaк, который, в то же время, остается диетичным и полезным. Также блюдо называют «Светофор» и нередко готовят со шпинатом. Не хватает только кусочка цельнозернового хлеба и чашечки зеленого чая или кофе.


Применение метода очистки сухим льдом в промышленных масштабах: Обзор +Видео

Применение метода очистки сухим льдом в промышленных масштабах: Обзор +Видео Сухой лед получил широкое применение для очистки как в бытовой сфере, так и в масштабах производств. Благодаря своей безопасности метод подходит для чистки двигателей любых наземных и воздушных видов трaнcпорта. Не повреждает поверхности и удаляет все виды загрязнений, от обыкновенной пыли, до радиоактивных веществ. Может обpaбатывать любую электронику, не вызывая коротких замыканий. Узнайте подробнее в статье=>>...

03 07 2022 1:31:13

Что такое термопот и для чего он предназначен? Советы +Видео

Что такое термопот и для чего он предназначен? Советы +Видео Если у вас большая семья или есть маленькие дети, и по утрам Вы тратите большое количество времени на то, чтобы вскипятить воду, то появление термопота значительно облегчит вашу бытовую жизнь. На рынке электроники вы сможете подобрать под свой кошелек прибор, который будет отвечать заявленным требованиям, а их можно выделить не малое количество, самым главным, из которых будет являться безопасность. Прибор с самыми маленькими заявленными хаpaктеристиками сможет сыграть Вам неплохую службу, так как будет справляться со своей задачей на отлично. Узнайте подробнее в статье=>>...

02 07 2022 18:24:11

Дезинфекция в квартире своими руками: Самостоятельно в домашних условиях +Видео

Дезинфекция в квартире своими руками: Самостоятельно в домашних условиях +Видео Какие методы физической и химической дезинфекции наиболее эффективны?  Методы физической дезинфекции. Средства химической дезинфекции. Этапы дезинфекции квартиры. Узнайте подробнее в статье=>>...

01 07 2022 22:20:14

Как быстро разносить лаковую обувь в домашних условиях

Как быстро разносить лаковую обувь в домашних условиях Лаковые туфли тяжело подобрать, чтобы они не натирали и сразу идеально сели по ноге. Обычно через пару часов носки они начинают жать и натирать. Не нужно терпеть такие неудобства, так как на ногах от этого появятся мозоли. Есть несколько средств, народных и профессиональных, с помощью которых можно быстро растянуть лаковую обувь....

30 06 2022 4:54:44

Вискоза: натуральная или искусственная? Инструкция +Видео

Вискоза: натуральная или искусственная? Инструкция +Видео Многие знают о существовании вискозной ткани и даже носят одежду из этой ткани, но не задумываются о ее происхождении. Почему вискозу называют «искусственным шелком»? Стоит ли отказаться от нее в пользу более натурального материала?  Из каких видов сырья производиться вискоза? Узнайте подробнее в статье=>>...

29 06 2022 16:14:39

Что нужно знать об особенностях ухода за обувью из искусственных материалов

Что нужно знать об особенностях ухода за обувью из искусственных материалов Чаще всего мы носим обувь из искусственных материалов. Чтобы любимая пара туфель долго радовала удобством и комфортом при ношении, нужно постараться продлить её жизнь. Это возможно только при заботе об обуви. Каждый искусственный материал, из которого изготовлены ботинки, сапоги, босоножки, имеет свои особенности. Поэтому нужно быть внимательным при выборе специальных средств для ухода за такой обувью....

28 06 2022 0:55:13

Особенности применения клеев Космофен в домашних условиях: Обзор +Видео

Особенности применения клеев Космофен в домашних условиях: Обзор +Видео Универсальный клей является отличным помощником как в быту, так и на производстве. Клей Космофен имеет широкую область применения, обеспечивает моментальную склейку абсолютно любых материалов, в том числе, и разнородных. Выдерживает большие нагрузки, имеет устойчивость к ультрафиолету и низким температурам. Обладает целым рядом достоинств, в числе которых безопасность для здоровья человека. Узнайте подробнее в статье=>>...

27 06 2022 5:59:22

Как мыть кальян правильно, чтобы избавиться от неприятного запаха

Процесс очистки кальяна очень трудоемкий, но результат стоит затраченных усилий. Кальян необходимо мыть после каждого использования, при этом не стоит забывать, что нельзя использовать бытовую химию. Со временем внутри кальяна образуется коричневый налет из-за продуктов горения табака, которые портят удовольствие от курения. Обычные моющие средства вам не помогут, возможно, даже усугубят ситуацию. В нашей статье мы поделимся информацией, как правильно и какими средствами очищать кальян?...

26 06 2022 9:54:57

Выведение пятен от чая при помощи народных средств: Инструкция +Видео

Выведение пятен от чая при помощи народных средств: Инструкция +Видео Пятна от чая появляются довольно часто и при обнаружении неприятного загрязнения следует не паниковать, а как можно быстрее приступить к удалению следов от популярного напитка. Зеленый чай оттирается гораздо сложнее, чем черный. А для удаления пятен подойдут не только дорогие средства бытовой химии, но и подручные материалы, способные очистить как белую одежду, так и цветную. Узнайте подробнее в статье=>>...

25 06 2022 14:19:15

Как отбелить белые вещи: способы и средства, народные методы

Как отбелить белые вещи: способы и средства, народные методы Как отбелить белые вещи в стиральной машине? Как отбелить детские белые вещи в домашних условиях? Рассмотрим самые эффективные способы....

24 06 2022 11:49:57

Как почистить дубленку самостоятельно в домашних условиях

Как почистить дубленку самостоятельно в домашних условиях Дублёнки являются хорошим вариантов верхней одежды для сильных морозов. Ее отличие от шубы заключается в том, что шкура шьется мехом внутрь. Для продолжительной носки такой вещи следует знать правила ее эксплуатации и регулярно за ней ухаживать. Прочитав эту статью, вы узнаете, как почистить натуральную или искусственную дублёнку....

23 06 2022 4:52:12

Как почистить мелкие детали от коррозии песком

Как почистить мелкие детали от коррозии песком Пескоструй на минималках - проверяю интересный способ чистить мелкие детали от коррозии. В этой статье мы рассмотрим способ очищения от коррозии небольших металлических деталей. Чтобы проверить этот метод, необходимо для начала собрать всю конструкцию, чем мы здесь и займемся....

22 06 2022 23:27:33

Как и чем можно почистить кожаную сумку в домашних условиях

Как и чем можно почистить кожаную сумку в домашних условиях  Статья на тему: Как и чем можно почистить кожаную сумку в домашних условиях - Всё на 5...

21 06 2022 15:55:45

Низкокалорийные салаты, с которыми голодной не останешься.

Низкокалорийные салаты, с которыми голодной не останешься.  Статья на тему: Низкокалорийные салаты, с которыми голодной не останешься. - Всё на 5...

20 06 2022 10:40:44

Как правильно использовать жидкий порошок Ваниш для очистки ковров? +Видео

Как правильно использовать жидкий порошок Ваниш для очистки ковров? +Видео Жидкий пятновыводитель Ваниш позволяет справиться не только с отстирыванием одежды от любых трудно выводимых пятен, но также является эффективным очищающим средством для ковров. Жидкая форма обеспечивает ускоренное действие и быстрее порошковых средств разрушает загрязнения. Благодаря активным веществам Ваниш с легкостью очищает ковровое покрытие с любой длиной ворса. Узнайте подробнее в статье=>>...

19 06 2022 4:20:56

Как избавиться от ржавчины в унитазе

Как избавиться от ржавчины в унитазе Сантехника довольно быстро подвергается коррозии, потому что вода поступает через стальные неоцинкованные трубы. Вода, содержащая железо и соли, через некоторое время придает стенкам керамического изделия рыжий оттенок. Прочитав эту статью, вы узнаете, чем отмыть ржавчину в унитазе - очистить подручными средствами и средствами бытовой химии....

18 06 2022 15:45:31

Бабушка Эмма поделилась со мной рецептом вкуснейшего шницеля. Загвоздка в том…

Бабушка Эмма поделилась со мной рецептом вкуснейшего шницеля. Загвоздка в том…  Статья на тему: Бабушка Эмма поделилась со мной рецептом вкуснейшего шницеля. Загвоздка в том… - Всё на 5...

17 06 2022 22:59:34

Достоинства швабры с отжимом: лучшие насадки- Советы +Видео и Фото

Достоинства швабры с отжимом: лучшие насадки- Советы +Видео и Фото Швабры с отжимом- как выбрать? Сейчас производится множество инструментов для уборки. Как выбрать необходимое и полезное нововведение не купавшись на рекламу? Для каких покрытий подходит губка с отжимом? Чем хороша микрофибра? Узнайте подрбнее в статье=>>...

16 06 2022 16:34:52

Шесть вкусных блюд, в которых меньше 100 калорий

Шесть вкусных блюд, в которых меньше 100 калорий  Статья на тему: Шесть вкусных блюд, в которых меньше 100 калорий - Всё на 5...

15 06 2022 15:27:22

Как разгладить кожаную куртку в домашних условиях

Как разгладить кожаную куртку в домашних условиях  Статья на тему: Как разгладить кожаную куртку в домашних условиях - Всё на 5...

14 06 2022 4:15:10

Советы по выбору качественного пылесоса исходя из принципов его работы

Советы по выбору качественного пылесоса исходя из принципов его работы Вы сможете самостоятельно разобраться какой пылесос лучше всего выбрать по принципу работы, оценить плюсы и минусы каждого вида. Узнаете оправдано ли приобретение дорогих современных моделей или можно обойтись классическим пылесосом? На что следует обратить внимание при выборе пылесоса, если у вас маленькие дети и склонность к аллергическим реакциям. Узнайте подробнее в статье=>>...

13 06 2022 21:58:57

Как сшить коврик для йоги своими руками? Обзор +Видео

Как сшить коврик для йоги своими руками? Обзор +Видео Одним из главных атрибутов для занятия йогой, является коврик. Из статьи вы узнаете, как сделать безопасный и оригинальный коврик для йоги своими руками и с его помощью, избежать неприятных ощущений или даже травм во время пpaктики. Мы выберем лучший материал для циновки, узнаем секреты ее изготовления. А также, сможем сшить сумку для хранения и трaнcпортировки. Узнайте подробнее в статье=>>...

12 06 2022 19:37:49

Как и чем оттереть прилипшую к одежде жевательную резинку? Обзор +Видео

Как и чем оттереть прилипшую к одежде жевательную резинку? Обзор +Видео Что же делать – сразу выбрасывать вещь с прилипшей жевательной резинкой? Обидно, ведь она могла бы еще прослужить определенное время. Нет, выбрасывать ничего не нужно. Для того, чтоб разобраться с такой неприятной ситуацией достаточно просто знать, как вывести жвачку с одежды. УЗнайте подробнее в статье=>>...

11 06 2022 18:55:53

Как очистить утюг в домашних условиях от накипи и нагара

Как очистить утюг в домашних условиях от накипи и нагара  Статья на тему: Как очистить утюг в домашних условиях от накипи и нагара - Всё на 5...

10 06 2022 20:53:32

Какой клей для зеркала выбрать для разных поверхностей? Советы +Видео

Какой клей для зеркала выбрать для разных поверхностей? Советы +Видео Один из способов монтажа зеркала – его приклеивание. Для этого необходимо подобрать состав, который будет подходить к поверхности, на которой будет размещаться предмет. Важным фактором при выборе также является помещение, так как для мест с повышенной влажностью, например, для ванной комнаты, необходимо выбирать состав, хаpaктеризующийся влагостойкостью. Узнайте подробнее в статье=>>...

09 06 2022 10:19:28

Способы уменьшения обуви для разных материалов: Обзор +Видео

Способы уменьшения обуви для разных материалов: Обзор +Видео Иногда можно столкнуться с необходимостью чуть уменьшить размер имеющейся обуви. Может быть надо обуть туфли, подходящие именно под определенный наряд, или просто от неправильного ухода обувь растянулась – причин может быть масса. А вот способов решения проблемы гораздо меньше. В статье представлены варианты, которые помогут вам с легкостью выйти из сложившейся ситуации. Узнайте подробнее в статье=>>...

08 06 2022 4:36:47

Баклажаны потурецки

Баклажаны потурецки  Статья на тему: Баклажаны по-турецки - Всё на 5...

07 06 2022 19:59:35

Что такое дезинсекция, способы избавления от насекомых

Что такое дезинсекция, способы избавления от насекомых Как только в доме появляются насекомые, люди начинают беспокоиться и думать, как от них избавиться. Для этого нужно провести целый ряд мероприятий до того момента, пока насекомые не успели расплодиться, заполонив всю квартиру. Под понятием дезинсекции понимается процесс, помогающий избавиться от насекомых в квартире, доме или других помещениях....

06 06 2022 6:22:16

Как накрахмалить вязаную салфетку крахмалом и другими способами

Как накрахмалить вязаную салфетку крахмалом и другими способами Салфетка, связанная крючком, часто становится красивым дополнением к интерьеру и помогает созданию уюта в доме. Такому воздушному изделию придает опрятность крахмал. Прочитав эту статью, вы узнаете, как накрахмалить салфетку, связанную крючком. Если знать все особенности этого процесса, то салфетки надолго сохранят свою форму и внешний вид....

05 06 2022 2:29:38

Чем оттереть ручку с кожаного дивана: легкий способ

Чем оттереть ручку с кожаного дивана: легкий способ Как убрать шариковую ручку с кожаного дивана? Для начала запомните, что наилучшего эффекта вы добьетесь, если приступите к выведению шариковой ручки с кожаного дивана немедленно...

04 06 2022 10:25:37

Технология производства стекла: Обзор +Видео

Стекло является очень распространенным материалом в современном мире. Его производство – технологически сложный процесс. Основные компоненты стекла и этапы его изготовления представлены в статье=>>...

03 06 2022 13:26:42

Что нужно знать о правилах чистки кожаной обуви в домашних условиях

Что нужно знать о правилах чистки кожаной обуви в домашних условиях Кожаная обувь требует к себе особого отношения. Чтобы ей долго радовать своих хозяев комфортом и удобством, нужно проявлять о ней заботу и окружить вниманием. Для этого надо знать простейшие правила ухода, которые заключаются в очищении, уходе и защите. Специальные средства по уходу за обувью помогают провести процесс чистки быстрее и эффективнее....

02 06 2022 17:46:50

Топ-10 лучших поглотителей запаха для холодильника

Топ-10 лучших поглотителей запаха для холодильника Многие знают о существовании поглотителей запахов для холодильников, внутри которого находится абсорбент. Они могут быть самых разнообразных форм и размеров и способствуют устранению запаха, который исходит от продуктов. Купить такое приспособление можно в любом хозяйственном магазине, а желающие сэкономить могут сделать его самостоятельно....

01 06 2022 18:11:36

«Ласка магия черного» - как использовать.

«Ласка магия черного» - как использовать. Жидкие средства для стирки более бережно справляются с любыми типами загрязнений, не оставляя на ткани ни следа. Они намного эффективнее обычных стиральных порошков. Поэтому все больше хозяек отдают предпочтение гелю для стирки «Ласка».  Выпускает средство компания «Henkel», основанная более ста лет назад и занимающая лидирующие позиции на мировом рынке, удовлетворяя всем запросам потребителей и используя инновационных технологии. В нашей статье мы расскажем, как правильно использовать средство линейки «Ласка» для черного белья....

31 05 2022 15:29:41

Средства, помогающие навсегда очистить дом от нашествия муравьёв

Средства, помогающие навсегда очистить дом от нашествия муравьёв Муравьи, поселившись в квартире, приносят дискомфорт в жизнь людей, являются угрозой их здоровью. Виноват в этом сам человек. Беспечность по отношению к чистоте в его доме привлекает мурашей. Они - любители сладкого. Их легко обнаружить там, где хранятся конфеты, мёд, варенье. Такая любовь приводит насекомых к cмepти, как только человек объявляет им войну, навсегда избавляя дом от муравьиных поселений....

30 05 2022 14:25:28

Как правильно использовать «Белизну» в различных бытовых целях?

Как правильно использовать «Белизну» в различных бытовых целях? На сегодняшний день дезинфицирующие и отбеливающие средства представлены в изобилии, но, пожалуй, наиболее известное и привычное название на постсоветском прострaнcтве «Белизна». Благодаря чему это средство действенно в столь разнообразных ситуациях? Рассмотрим в данной статье её состав, свойства и советы по применению....

29 05 2022 19:20:42

Применения угольных фильтров для вытяжки: Обзор +Видео

Применения угольных фильтров для вытяжки: Обзор +Видео Устройства для очистки воздуха с угольными фильтрами относятся к разряду воздухоочистителей тонкой очистки, и способствуют очищению воздушной среды помещений от различных примесей и газов. В основном угольные фильтры дополняют механическими фильтрами для того, чтобы полноценно очистить воздух от выбросов и загрязнений. Узнайте подробнее в статье=>>...

28 05 2022 23:45:21

Как пожарить вкусные блинчики, чтобы они не рвались и не прилипали к сковороде +Видео

Как пожарить вкусные блинчики, чтобы они не рвались и не прилипали к сковороде +Видео В этой статье вы узнаете секреты опытных хозяек как приготовить ароматные румяные блинчики, которые не прилипнут к сковороде и не порвутся при переворачивании. Как правильно выбирать сковороду для блинов? Как приготовить правильное тесто на блины? Научитесь разбираться чего не хватает в составе, а что категорически нельзя добавлять в тесто, чтобы его не испортить. Узнайте подробнее в статье=>>...

27 05 2022 21:22:59

Как подготовить грибы к употрeблению в пищу? Советы +Видео

Что вы сделаете первым делом, когда придете с «тихой охоты»? Проверите тело на наличие клещей? Тоже верно, но не стоит потом залегать на диван. Грибы требуют немедленной сортировки и чистки. Иначе все ваши старания напрасны. Читайте инструкцию, как сделать это правильно. Узнайте подробнее в статье=>>...

26 05 2022 16:27:24

Жаркое подомашнему – одно из самых любимый блюд едоков любого возраста.

Жаркое подомашнему – одно из самых любимый блюд едоков любого возраста.  Статья на тему: Жаркое по-домашнему – одно из самых любимый блюд едоков любого возраста. - Всё на 5...

25 05 2022 17:24:40

Описание и инструкция по эксплуатации посудомоечной машины Bosch

Описание и инструкция по эксплуатации посудомоечной машины Bosch Посудомоечная машина немецкого бренда. Как пользоваться посудомоечной машиной Bosch для правильной эксплуатации? Основные правила установки, использования и ухода за прибором описаны в этой статье=>>...

24 05 2022 18:57:31

Как почистить пиджак без стирки в домашних условиях — эффективные приемы

Как почистить пиджак без стирки в домашних условиях — эффективные приемы  Статья на тему: Как почистить пиджак без стирки в домашних условиях — эффективные приемы - Всё на 5...

23 05 2022 3:38:13

Как правильно использовать "Дихлофос " от таpaканов

Как правильно использовать "Дихлофос " от таpaканов От появления в доме таpaканов не застрахована ни одна хозяйка. Непрошенных гостей можно случайно принести от знакомых или из магазина. Зная тот факт, что эти насекомые размножаются очень быстро, принимать меры по их устранению нужно сразу же. Первым делом при появлении таpaканов все вспоминают про "Дихлофос ", о котором вы подробнее узнаете из статьи....

22 05 2022 5:11:26

Профилактика машинки-автомата лимонной кислотой: Советы +Видео

Профилактика машинки-автомата лимонной кислотой: Советы +Видео Стиральная машина сама нуждается в профилактическом уходе. Самое распространенное средство для борьбы с запахом и налетом внутри стиральной машины – лимонная кислота. Это средство эффективно и безопасно для деталей, если не превышать дозировку.  Чем можно усилить лимонную кислоту.  Опасность применения лимонной кислоты в стиральной машине....

21 05 2022 1:45:36

Какие бывают бруски для заточки ножей?

Какие бывают бруски для заточки ножей? Острый нож – помощник на кухне для любой хозяйки. Даже самое острое лезвие может затупиться и со временем потребовать заточки. Для этих целей используется точильный камень. Они различаются по материалу, из которого изготовлены, а также по такому показателю, как зернистость. Желательно иметь в наличии камни с разной зернистостью, для более эффективного процесса заточки....

20 05 2022 19:50:27

Преимущества стиральный машины Фея 2 перед конкурентами- Обзор +Видео

Преимущества стиральный машины Фея 2 перед конкурентами- Обзор +Видео Стиральная машина советских времен в наши дни. Все о малогабаритной полуавтоматической стиральной машине Фея 2 – от конструкции до нюансов эксплуатации. Из статьи Вы можете узнать ее описание, отличия от других стиральных машин, нюансы эксплуатации, а также достоинства и недостатки. Узнайте подробнее в статье=>>...

19 05 2022 16:31:18

Способы чистки перьевых подушек: Обзор- Советы +Видео

Способы чистки перьевых подушек: Обзор- Советы +Видео В настоящее время существует огромный выбор подушек для сна. Наиболее распространены до сих пор подушки с перьевым наполнением. Однако не все знают, что за подушками нужен качественный и регулярный уход, заключающийся в их чистке. Рассмотрим основные способы чистки подушек с перьевым наполнением и особенности каждого из них. Узнайте подробнее в статье=>>...

18 05 2022 2:16:48

Самые эффективные способы чистки унитаза

Самые эффективные способы чистки унитаза Чистая сантехника является доказательством того, что за ней правильно ухаживают. Унитазом пользуются часто, поэтому в нем находится большое количество разных загрязнений. Если не чистить небольшие загрязнения вовремя, то они могут быстро затвердеть. Основные проблемы, возникающие при чистке унитаза, это мочевой камень и известковый налет....

17 05 2022 21:54:18

Замерить дома, на улице, на производстве, в торговом предприятии любой вес без проблем- Обзор +Видео

Замерить дома, на улице, на производстве, в торговом предприятии любой вес без проблем- Обзор +Видео Как сделать достаточно точные весы самостоятельно в домашних условиях, на природе, используя простые подручные средства. Что необходимо учитывать, чтобы получить качественные самодельные электронные весы. Как взвесить ульи на пасеке. Узнайте подробнее в статье=>>...

16 05 2022 14:39:26

Что делать, если течет вода в унитазе? Инструкция- Обзор +Видео

Что делать, если течет вода в унитазе? Инструкция- Обзор +Видео Каждый может столкнуться с такой неприятной проблемой, когда течет вода в унитазе. Если нет возможности вызвать сантехника, то необходимо знать, как устранить течь самостоятельно. Причины могут быть в неисправности кнопки смыва или сливного клапана. Так же сливной клапан может не перекрываться или же пришла в негодность груша. Мы разберемся, как устранить каждую из поломок. Узнайте подробнее в статье=>>...

15 05 2022 5:33:45

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 ::