Каша — это сила! Этот рейтинг самых полезных каш покажет тебе, что стоит есть. > Все на 5!
Все на 5!    

Каша — это сила! Этот рейтинг самых полезных каш покажет тебе, что стоит есть.

Каша — это сила! Этот рейтинг самых полезных каш покажет тебе, что стоит есть.


Каша — это, наверняка, самое распространенное блюдо русской кухни. Он идеально подходит для завтpaка, ведь богата клетчаткой и витаминами, а значит и очень полезна для организма.

Мы поведаем тебе, какие каши самые полезные. Внеси разнообразие в свой рацион!

Рейтинг полезных каш

1. Гречневая каша

В этой крупе содержится клетчатка, витамины, фолиевые и органические кислоты, крахмал. Гречка нормализует кровяное давление и понижает уровень холестерина в крови. Энергетическая ценность — 120 ккал в 100 г.

2. Овсянка

клетчатки и белков, витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Эта каша будет полезна тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тpaкта. Она нормализует кислотность и очищает организм. Кроме того, она, как ни странно, активно борется с депрессиями и подавленными состояниями. Энергетическая ценность — 160 ккал в 100 г.

3.Перловая каша

Способна держать организм, подверженный физической нагрузке, в тонусе. Она выступает профилактическим средством от простудных заболеваний, поэтому поможет тебе вылечиться, если ты уже приболел. Регулярное употрeбление перловки предотвратит ожирение и поможет организму бороться с токсинами. Энергетическая ценность — 88 ккал в 100 г.

4. Гороховая каша

Содержит большое количество витаминов и минералов. Гороховая каша поможет тебе справиться с усталостью, плохим настроением и будет поддерживать работу сердечно-сосудистой системы. Энергетическая ценность — 80 ккал в 100 г.

5. Кукурузная каша

Это витаминов и клетчатки. Она очищает кишечник. Кукурузная каша даст тебе заряд бодрости и энергии на целый день. Также она замедляет процессы старения. Энергетическая ценность — 86 ккал в 100 г.

6. Рисовая каша

В рисе содержится множество минералов и витаминов. Такая каша станет спасением для тех, кто не переносит белок. В рисе много крахмала и сложных углеводов, которые способны держать организм в тонусе на протяжении целого дня. Энергетическая ценность — 144 ккал в 100 г.

7. Пшенная каша

Влияет на обмен веществ в организме. Она богата витамином D, который укрепит ногти и волосы. Еще эта каша крайне необходима в рационе людей, страдающих желудочно-кишечными и сердечными заболеваниями, ведь в ней – рекордное количество калия, витаминов, клетчатки, крахмала и аминокислот. Энергетическая ценность — 89 ккал в 100 г.

8. Манная каша

Она идеальна для людей с больным желудком или кишечником. Ее обволакивающий эффект защищает органы пищеварения. В манка достаточно мало витаминов, поэтому ее не рекомендуют употрeбллять больше 2-х раз в неделю. Энергетическая ценность — 100 ккал в 100 г.

Каша — очень важный продукт в рационе. Правильно приготовленное кушанье не только подходит для диетического питания, но еще радует своим неповторимым вкусом. Это блюдо любят и готовят по всему миру.




Адамово яблоко: как приготовить, как лечиться, как хранить.

Адамово яблоко: как приготовить, как лечиться, как хранить. Ядовитое экзотическое растение маклюра или адамово яблоко зарекомендовало себя как эффективное средство в борьбе с такими серьезными заболеваниями, как paк, ревматизм, экзема, полиартрит. Статья рассказывает о плодах адамового яблока, целительные свойства которого широко используются народной медициной, о сроках и правилах хранения и приготовления лечебных препаратов из маклюры....

26 01 2022 22:32:54

Особенности ухода за кожаными сумками различных цветов и фактур +Видео

Особенности ухода за кожаными сумками различных цветов и фактур +Видео Сумки из натуральной кожи являются стильным аксессуаром, который подчеркивает статус владельца. Однако, как и любая вещь, кожаная сумка требует регулярного ухода. Используемые чистящие средства, а также частота очистки изделия зависит от цвета, типа кожи и регулярности использования. Существует множество профессиональных средств по уходу за каждым типом кожи, но можно использовать и универсальные методы очистки. Узнайте подробнее в статье=>>...

25 01 2022 12:23:11

Лучшие способы хранения вяленой и сушеной рыбы

Лучшие способы хранения вяленой и сушеной рыбы Люди, любящие вкус солёной рыбки, знают, что ее нужно правильно хранить. В условиях дома нужно строго придерживаться правил хранения. Если этого не делать, то она может начать горчить, покрыться плесенью и надолго сохранила свой аромат и вкус. прочитав эту статью, вы узнаете лучшие способы хранения вяленой и сушеной рыбы....

24 01 2022 11:30:33

Как почистить экран ЖК телевизора в домашних условиях?

Как почистить экран ЖК телевизора в домашних условиях? Уход за современными жидкокристаллическими экранами требует соблюдения определенных правил, чтобы избежать повреждения покрытия. Иначе качество изображения ухудшиться. В нашей статье мы рассказали, как  правильно очищать ЖК экран в домашних условиях? Какие использовать чистящие средства?...

23 01 2022 11:40:41

Как легко погладить мужскую сорочку с рукавом? Инструкция +Фото и Видео

Как легко погладить мужскую сорочку с рукавом? Инструкция +Фото и Видео Что необходимо, чтобы правильно погладить рубашку? Что нужно сделать, чтобы глажение прошло легко и результативно? Этапы глажки мужской рубашки с длинным рукавом.  Маленькие хитрости опытных хозяек. Узнайте подробнее в статье=>>...

22 01 2022 13:12:45

Как погладить и не испортить плиссированную юбку? Инструкция и Советы +Видео

Как погладить и не испортить плиссированную юбку? Инструкция и Советы +Видео Плиссированная юбка – одежда, которая добавляет нежности и романтичность в образ. Она есть в гардеробе почти у каждой дeвyшки. Но не все знают, как правильно погладить ее, чтобы не навредить внешнему виду и материалу. В зависимости от типа ткани есть особенности глажения. Можно гладить утюгом, или воспользоваться альтернативным способом, воздействуя на изделие паром. Узнайте подробнее в статье=>>...

21 01 2022 0:28:21

Бережная стирка тюли

Бережная стирка тюли Стирку тюли следует производить не реже одного раза в год, выбирая деликатный режим стирки и щадящие средства для стирки. Существует немало секретов, как добиться абсолютной белизны тюли. Прочитав эту статью, вы узнаете, как осуществляется бережная стирка тюли....

20 01 2022 15:44:21

Система газ-контроля на газовых плитах - принцип действия

Система газ-контроля на газовых плитах - принцип действия Утечка газа из кухонной плиты является очень опасным процессом. На сегодняшний день производители газовых приборов применяют самые разные способы для повышения безопасности жизни и имущества людей. Одним из таких методов является режим газового контроля, который имеется почти на всех современных плитах....

19 01 2022 16:39:51

Почему микроволновая печь не греет: основные проблемы и способы их устранения +Видео

Почему микроволновая печь не греет: основные проблемы и способы их устранения +Видео Микроволновка является важной составляющей кухни, с ее помощью можно сэкономить время на разогрев или приготовление пищи, но как и любой бытовой прибор может выйти из строя. Если микроволновая печь работает, но не разогревает, то причина, скорее всего, в неисправности одного из элементов устройства. В одних случаях причину можно выявить и устранить дома, а в других – нужно отдавать свч-печь на ремонт в сервисный центр. Узнайте подробнее=>>...

18 01 2022 4:27:43

Чистка изделий из мельхиора в домашних условиях

Чистка изделий из мельхиора в домашних условиях В недалёкие времена посуда из мельхиора занимала почётное место на праздничном столе. На сегодняшний день такая посуда встречается все реже. Ее достают редко, потому что этот материал быстро теряет свой праздничный блеск. Приборы обрастают пятнами и темнеют. Прочитав эту статью, вы узнаете, как почистить мельхиор до блеска в домашних условиях....

17 01 2022 4:16:33

Как приучать Котенка к туалету правильно: Инструкция +Видео и Фото

Как приучать Котенка к туалету правильно: Инструкция +Видео и Фото Как правильно приучить котенка и кота к лотку в любом возрасте? Как организовать кошачий туалет? Что мешает котенку быстро привыкнуть к лотку? Какой лоток выбрать? Психологические аспекты приучения котенка к туалету. Узнайте подробнее в статье=>>...

16 01 2022 1:34:10

Способы очистки кофемашины или кофеварки от накипи

Способы очистки кофемашины или кофеварки от накипи Во время пользования кофемашиной или кофеваркой нужно обязательно периодически ее чистить. Чтобы кофемашина не вышла из строя, нужно знать, как ее почистить самостоятельно. Прочитав эту статью, вы узнаете, как чистить кофемашину в домашних условиях от накипи или кофейных масел....

15 01 2022 16:43:31

Способы быстрой разморозки курицы

Способы быстрой разморозки курицы Любая хозяйка хочет, чтобы ее холодильник всегда был заполнен продуктами, из которых можно приготовить вкусное блюдо в любой момент. Если курица была заморожена, то потом долго размораживается. Есть способы быстрого размораживания курицы, но чаще всего от этого ухудшается качество мяса. Прочитав эту статью, вы узнаете, как сделать это правильно....

14 01 2022 14:45:47

Какими средствами и как мыть ламинат

Какими средствами и как мыть ламинат На сегодняшний день ламинат является одним из наиболее распространенных типов покрытий для пола. Ламинат придает комнате благородный вид, обладает доступной ценой и хорошими эксплуатационными свойствами. Прочитав эту статью, вы узнаете, как и чем мыть ламинат без разводов - средства бытовой химии и народные способы....

13 01 2022 2:52:13

Как сложить наушники, чтобы они не запутывались? Советы +Видео

Как сложить наушники, чтобы они не запутывались? Советы +Видео Каждый пользователь наушников сталкивается с тем, что кладет в карман смотанную гарнитуру, а достает комок из проводов. На то, чтобы его распутать уходит немало времени и сил. Можно научиться складывать наушник таким образом, чтобы они не запутывались и легко разматывались, когда этого требуется пользователю. Узнайте подробнее в статье=>>...

12 01 2022 4:11:30

Жидкие средств для стирки- Преимущества использования +Видео

Жидкие средств для стирки- Преимущества использования +Видео На смену сыпучим стиральным порошкам приходят жидкие средства для стирки, они гораздо удобнее в использовании и экономичнее. Небольшая упаковка геля для стирки может заменить несколько килограмм обычного порошка. Таким образом для жидких средств требуется гораздо меньше места для хранения. В большинстве случаев к гелю или капсулам уже добавлены дополнительные средства, например, кондиционер или смягчитель для белья....

11 01 2022 12:35:19

Способы удаления масляных пятен с одежды? Советы +Видео

Способы удаления масляных пятен с одежды? Советы +Видео Пятно от подсолнечного или оливкового масла совсем не сложно поставить на одежду. Если к их удалению не приступить в ближайшее время, они расползутся по одежде, впитаются, и избавиться от них будет довольно сложно. Для быстрого удаления подойдет соль, сода, горчичный порошок, средство для мытья посуды или мыло. Узнайте подробнее в статье=>>...

10 01 2022 18:50:39

Основные способы удаления следов от ручки на обоях разных типов: Обзор +Видео

Основные способы удаления следов от ручки на обоях разных типов: Обзор +Видео Рисунки на обоях довольно часто явление в квартирах, где есть дети, однако это не является поводом для переклейки всей стены. Удалить следы от ручки можно без проблем на любом типе обоев. На помощь приходят как народные средства, так и специализированные химические составы. Для достижения результата необходимо правильно подобрать средство, которое не повредит поверхность и сохранит настенному покрытию исходный цвет....

09 01 2022 15:33:16

Способы украшения стеклянных изделий с помощью гравировки: Обзор +Видео

Способы украшения стеклянных изделий с помощью гравировки: Обзор +Видео Декоративная обработка стекла – новый вид современного искусства. Как сделать обычные предметы из стекла более эффектными и придать им шарм и неповторимость? Какие существуют техники обработки стеклянных поверхностей в производстве и домашних условиях? Все ответы представлены в статье=>>...

08 01 2022 5:57:14

Эффективные средства для удаления ржавчины с металла.

Эффективные средства для удаления ржавчины с металла. Коррозия, образующаяся на металле, не только портит внешний вид изделия, но также приводит к неисправности. Поэтому, чтобы сохранить в исправном состоянии металлические изделия, необходимо удалять ржавчину сразу, как только она появилась. Перед тем, как приступать к работе по удалению ржавчины, предлагаем ознакомиться с основными средствами для устранения коррозии с металла....

07 01 2022 16:36:10

Чистим дубленку в домашних условиях: в зависимости от материала и цвета изделия +Видео

Чистим дубленку в домашних условиях: в зависимости от материала и цвета изделия +Видео Как отчистить пятна на дубленке из кожи и замши. Уход за светлой дубленкой. Чистка меха. Простые и полезные советы, которые не займут много времени и помогут избавить изделие от пятен и пыли. А также основные правила ухода и хранения дубленки. Недорогие рецепты растворов для чистки дубленки и меха. Выбор метода чистки изделия. Использование химчистки. Узнайте подробнее в статье=>>...

06 01 2022 19:22:41

Чем мыть  холодильник изнутри: народные и профессиональные средства.

Чем мыть  холодильник изнутри: народные и профессиональные средства. Отмыть холодильник изнутри можно не только магазинными средствами, но и народными. Ухаживать за приором следует регулярно, чтобы избежать появления неприятного запаха, желтизны и въевшихся пятен. В нашей публикации мы расскажем, как правильно мыть холодильник, какие существуют народные и химические средства?...

05 01 2022 7:41:48

Стирка ватного, шерстяного и синтепонового одеяла

Стирка ватного, шерстяного и синтепонового одеяла Всегда приятно лежать под пушистым, теплым и чистым одеялом. Отлично, если одеяло влезает в стиральную машину и его можно там постирать. Но такое возможно не всегда. Вариант чистки одеял зависит от наполнителя и типа ткани верха. Прочитав эту статью, вы узнаете, как постирать ватное, шерстяное, синтепоновое одеяло....

04 01 2022 6:57:36

Как отбелить белье с помощью перекиси водорода

Как отбелить белье с помощью перекиси водорода Отбеливание белья перекисью водорода является простым способом, позволяющим получить идеально белоснежный цвет в домашних условиях. Применяя этот проверенный способ необходимо знать о мерах предосторожности, а также дозировках и его правильном использовании. Прочитав эту статью, вы узнаете про эффективность отбеливания белья перекисью....

03 01 2022 9:14:17

Тянет на сладенькое: как хранить не вредный для фигуры десерт

Тянет на сладенькое: как хранить не вредный для фигуры десерт Как хранить пастилу? Вкусный здоровый продукт на фруктовой основе любят все. При соблюдении несложных правил хранения пастила способна сохранить отличные вкусовые и полезные качества вплоть до следующего сезона урожая....

02 01 2022 7:23:13

Чем чистить белую кожаную обувь

Чем чистить белую кожаную обувь Кожаная обувь белого цвета может помочь сформировать престижный, стильный и свежий образ. Единственным минусом такой обуви является сложность в уходе. По этой причине любители красивого и современного образа должны знать о том, как ухаживать за белой кожаной обувью в домашних условиях....

01 01 2022 14:53:33

Как избавиться от сырости и в квартире или доме

Как избавиться от сырости и в квартире или доме Повышенная влажность воздуха в квартире приводит к порче потолка, пола, стен, а также развитию болезней людей. Помимо этого, возникающие очаги плесени выглядят неприглядно и их очень трудно убрать. Прочитав эту статью, вы узнаете подробнее про сырость в квартире - причины, способы устранения ее и неприятного запаха, который появляется вместе с ней....

31 12 2021 5:53:52

Как боролись с таpaканами в квартире ещё наши бабушки?

Как боролись с таpaканами в квартире ещё наши бабушки? Таpaканы обожают хаос. Если они появились в доме, с этим надо срочно что-то делать. Если не боитесь возможных последствий, можно воспользоваться покупной химией или спецустройствами, отпугивающими вредителей. Или приготовьте самостоятельно безвредные и малозатратные средства по «бабушкиным» рецептам....

30 12 2021 5:18:47

Чем определяется надежность смартфона? Обзор +Видео

Чем определяется надежность смартфона? Обзор +Видео Как среди разнообразия сотовых телефонов выбрать самый лучший. На что следует обратить внимание при выборе смартфона? И какой телефон считать надежным рассказано в этой статье=>>...

29 12 2021 7:22:18

Окрошка – классические рецепты окрошки на сыворотке

Окрошка – классические рецепты окрошки на сыворотке  Статья на тему: Окрошка – классические рецепты окрошки на сыворотке - Всё на 5...

28 12 2021 19:47:32

ТОП9 Вкуснейших блюд с гречкой

ТОП9 Вкуснейших блюд с гречкой  Статья на тему: ТОП-9 Вкуснейших блюд с гречкой - Всё на 5...

27 12 2021 14:18:58

Как увлажнитель воздуха поможет избежать болезней?

Как увлажнитель воздуха поможет избежать болезней? Недостаточная влажность воздуха – причина ухудшения самочувствия, появления усталости и возникновения болезней. Обеспечить нормальное значение этого показателя можно при помощи увлажнителя воздуха. На рынке представлено большое количество этих устройств, что позволяет выбрать наиболее оптимальный вариант с точки зрения цены и функциональности....

26 12 2021 6:23:34

Выведение пятен от чая при помощи народных средств: Инструкция +Видео

Выведение пятен от чая при помощи народных средств: Инструкция +Видео Пятна от чая появляются довольно часто и при обнаружении неприятного загрязнения следует не паниковать, а как можно быстрее приступить к удалению следов от популярного напитка. Зеленый чай оттирается гораздо сложнее, чем черный. А для удаления пятен подойдут не только дорогие средства бытовой химии, но и подручные материалы, способные очистить как белую одежду, так и цветную. Узнайте подробнее в статье=>>...

25 12 2021 23:15:23

Как вывести запах табака из квартиры быстро

Как вывести запах табака из квартиры быстро Все сталкивались с появлением табачного запаха в своей квартире или съемном жилье. Курящие не чувствуют этот запах, хотя им пропитывается абсолютно все, не только кожа и волосы человека, но и одежда, мебель, даже обои. Запах табака отталкивает людей или портит впечатление о квартире. Поэтому хорошо бы узнать о том, как вывести запах табака из квартиры...

24 12 2021 21:51:13

10 рецептов вкуснейшего печенья, которое готовится за 15 минут

10 рецептов вкуснейшего печенья, которое готовится за 15 минут  Статья на тему: 10 рецептов вкуснейшего печенья, которое готовится за 15 минут - Всё на 5...

23 12 2021 2:18:53

Состоянье у тебя истерическое, скушай, деточка, яйцо диетическое

Состоянье у тебя истерическое, скушай, деточка, яйцо диетическое Яйца – очень популярный и полезный продукт питания. Какие требования предъявляются к его хранению в домашних условиях после покупки? И несоблюдение каких правил может привести к их порче....

22 12 2021 12:35:39

Как избавиться от мух в квартире народными методами

Как избавиться от мух в квартире народными методами Сегодня мы вам расскажем, как навсегда избавиться от мух в доме. Рассмотрим самые эффективные способы, народные и современные средства от мух....

21 12 2021 3:41:26

Как быстро отмыть краску с различных поверхностей

Как быстро отмыть краску с различных поверхностей Краска является популярным материалом для отделки, который широко используется как в помещениях, так и за его пределами. Поэтому от случайных контактов с краской не застрахован никто. Такие мелкие неприятности приносят немало хлопот. Прочитав эту статью, вы узнаете, чем отмыть краску. Чистка всех видов поверхностей будет описана здесь....

20 12 2021 9:22:24

Способы разморозки мяса в домашних условиях- как правильно?

Способы разморозки мяса в домашних условиях- как правильно? В рационе пpaктически всех людей есть мясные блюда, если только они не вегетарианцы. Какое бы мясо вы не любили больше всего, часто приходится сталкиваться с необходимостью его оттаивать. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно и быстро разморозить мясо, чтобы сохранить его вкус и полезные свойства. Узнайте подробнее в статье=>>...

19 12 2021 7:39:54

Как применять изопропиловый спирт для помощи в быту- Инструкция +Видео

Изопропиловый спирт – химическое вещество, способное растворять и удалять масла и смолы, а также оказывать дезинфицирующий эффект. По это причине он широко используется в разных отраслях промышленности, косметологии и бытовых нуждах. Как и любой спирт, изопропанол требует соблюдения мер предосторожности при использовании. Узнайте подрбнее в статье=>>...

18 12 2021 4:35:17

Как избавиться от мошек в квартире и избежать повторного появления? Советы +Фото и Видео

Как избавиться от мошек в квартире и избежать повторного появления? Советы +Фото и Видео Почти каждый житель квартиры сталкивается с появлением мелких неприятных насекомых- мошек. Их привлекают пропавшие фрукты и овощи, избыточная влажность. Появляться они могут в цветочных горшках и иногда одежде. Бороться можно как своими силами, так и при помощи химикатов. Чистота в доме – залог отсутствия мошек. Узнайте подрбнее в статье=>>...

17 12 2021 9:57:54

Чем вывести запах солярки с одежды

Чем вывести запах солярки с одежды Солярка относится к нефтепродуктам, которые кроме пятен на одежде, могут оставлять и неприятный резкий запах. Избавиться от него непросто, но вполне возможно. Для этого есть не только средства бытовой химии, но и способы с применением подручных средств. Народные средства порой неожиданные по составу, но дают замечательный результат очищения, избавляя от проблем, которые одежда получила из-за солярки....

16 12 2021 9:27:33

Правила отбеливания вещей

Правила отбеливания вещей Одежда белого цвета выглядит гораздо опрятнее, чем та, что приобрела жёлтый или серый оттенок. Сразу выбрасывать потерявшие цвет вещи не нужно, их стоит попытаться отбелить. Сделать это можно народными способами или профессиональными средствами. Прочитав эту статью, вы узнаете правила отбеливания вещей....

15 12 2021 6:49:57

Как самостоятельно вывести небольших коричневых жучков в квартире: Советы +Видео

Как самостоятельно вывести небольших коричневых жучков в квартире: Советы +Видео Любое насекомое является в квартире непрошеным гостем, но именно небольшие жучки способны доставлять наибольшее количество проблем. Они не только портят мебели, вещи и еду, но и также являются опасными для здоровья человека. Продукты жизнедеятельности вызывают различные аллергические реакции, избавляться от жучков рекомендуется как можно раньше, после их появления, однако наиболее действенным методом является профилактика. Узнайте подробнее в статье=>>...

14 12 2021 22:21:54

Уход за волосами

Уход за волосами  Статья на тему: Уход за волосами - Всё на 5...

13 12 2021 11:32:53

Как почистить гранат быстро и легко

Как почистить гранат быстро и легко Гранат является одним из наиболее полезных фруктов, который способен снабжать организм витамином С, сократить количество холестерина и защитить от простудных заболеваний. Гранатовые зерна нередко можно увидеть как украшение различных блюд. Но немногие любят его чистить. Прочитав эту статью, вы узнаете 4 способа легко и быстро очистить гранат....

12 12 2021 0:55:38

Моющие пылесосы Thomas - немецкое качество и потрясающий результат

Моющие пылесосы Thomas - немецкое качество и потрясающий результат Бытовая техника фирмы Thomas отличается надежностью, высоким качеством и удобством использования. Моющие пылесосы этого бренда легко и быстро устраняют загрязнения с любых поверхностей. Они позволяют проводить влажную и сухую уборку, чистить ковры и мебель, очищать и увлажнять воздух. Об особенностях пылесосов Томас, а также об отличиях их моделей Вы узнаете из статьи....

11 12 2021 17:13:59

Как почистить мелкие детали от коррозии песком

Как почистить мелкие детали от коррозии песком Пескоструй на минималках - проверяю интересный способ чистить мелкие детали от коррозии. В этой статье мы рассмотрим способ очищения от коррозии небольших металлических деталей. Чтобы проверить этот метод, необходимо для начала собрать всю конструкцию, чем мы здесь и займемся....

10 12 2021 14:55:30

Простые и доступные способы как сделать спутниковые антенны своими руками: Обзор +Видео

Простые и доступные способы как сделать спутниковые антенны своими руками: Обзор +Видео Действенные советы по изготовлению и установке самодельных спутниковых тарелок. Как своими руками сделать антенны из оргстекла, листа стали и даже зонтика. Узнайте подробнее в статье=>>...

09 12 2021 20:19:45

Какой клей для зеркала выбрать для разных поверхностей? Советы +Видео

Какой клей для зеркала выбрать для разных поверхностей? Советы +Видео Один из способов монтажа зеркала – его приклеивание. Для этого необходимо подобрать состав, который будет подходить к поверхности, на которой будет размещаться предмет. Важным фактором при выборе также является помещение, так как для мест с повышенной влажностью, например, для ванной комнаты, необходимо выбирать состав, хаpaктеризующийся влагостойкостью. Узнайте подробнее в статье=>>...

08 12 2021 19:23:14

Еще:
Лайфхаки -1 :: Лайфхаки -2 :: Лайфхаки -3 :: Лайфхаки -4 :: Лайфхаки -5 :: Лайфхаки -6 :: Лайфхаки -7 :: Лайфхаки -8 ::